Q6.燕窩為什麼要空腹吃呢?
我們平時吃東西的時間，消化系統會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，
比如消化澱粉的，消化脂肪的，消化蛋白質的等等。
吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體，吸收效果較好。
相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。
這裡建議空腹食用只是就燕窩來講，不是一概而論的，
因為不同食物的物質含量，功能作用都不同，有些不能空腹吃，反而會造成身體不適。
我們平時吃東西的時間，消化系統會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，
比如消化澱粉的，消化脂肪的，消化蛋白質的等等。
吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體，吸收效果較好。
相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。
這裡建議空腹食用只是就燕窩來講，不是一概而論的，
因為不同食物的物質含量，功能作用都不同，有些不能空腹吃，反而會造成身體不適。